Bol de smoothie au miel

Ingredients

  • 1
    banane surgelée
  • 1 tasse
    de lait végétal (lait d’amandes, de soja, etc.)
  • 3 c. à table
    de beurre de noix
  • ½ c. à thé
    d’extrait de vanille
  • 2 c. à table
    de miel BeeMaid
  • ¼ tasse
    de lait de coco
  • petits fruits (facultatif)
  • garnitures assorties

Directions

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse, puis incorporer les petits fruits (s’il y a lieu); mélanger jusqu’à homogénéité.

 

Verser dans un bol. Garnir de vos garnitures préférées (granola, noix de coco, graines de chanvre, petits fruits, miel, etc.).

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