Gruau du lendemain aux bleuets et au miel

Ingredients

  • ½ tasse 
    de flocons d’avoine traditionnels
  • ½ tasse 
    de lait ou de lait de noix
  • ¼ tasse 
    de yogourt grec
  • ¼ tasse 
    de bleuets
  • 1 c. à table 
    de miel liquide BeeMaid

Directions

Avant d’aller au lit, mettre les flocons d’avoine dans un bocal ou un bol. Ajouter le lait, les bleuets et le yogourt. Arroser du miel BeeMaid avant de réfrigérer pour la nuit. Le lendemain matin, garnir de fruits frais et d’autres garnitures comme de la noix de coco, des graines de chanvre, des noix, etc.