Boisson frappée du déjeuner

Ingredients

  • 1 c. à table 
    de miel liquide BeeMaid
  • banane mûre
  • ¼ cup 
    de jus d’orange
  • 1 tasse 
    de fraises fraîches ou surgelées (sans sucre ajouté)

Directions

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur; bien mélanger. Pour une boisson frappée plus liquide, ajouter plus de jus d’orange. Rendement : une portion. Ne contient aucun gras ni aucun cholestérol.